カナヅチ同盟

〜あなたも泳げるようになる〜

はじめに

レッスン1

〜水に対する恐怖を克服せよ〜

レッスン2

〜水に浮かんでみよう〜

レッスン3

〜水に浮かんでみよう〜

レッスン4

〜ビート板を使った練習〜

レッスン5

〜25mへの挑戦〜

BBS

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